Função Cognitiva: o que fazer para melhorá-la?

O nosso sistema nervoso, é responsável por desempenhar as mais diversas funções no nosso organismo. Ele atua no controle da síntese de hormônios, na resposta a estímulos, mas também na interpretação das diversas informações que chegam até ele. 

Um dos componentes que atuam nesse processo funcional do sistema nervoso, são os neurônios. Eles são responsáveis por conduzir os impulsos nervosos por todo o nosso corpo. 

As células neuronais, precisam sempre estar muito saudáveis para conseguir desempenhar suas funções com toda a excelência possível. Por isso, nesse processo, faz-se necessário a atuação de uma família de proteínas, conhecidas como neurotrofinas. 

Uma publicação feita pela revista científica Nature, mostrou que um dos fatores que integram as neurotrofinas é capaz de prevenir a morte de neurônios em caso de lesões cerebrais em alguns animais, além disso, é capaz de prevenir diversos distúrbios cognitivos. 

Neste artigo, falaremos um pouco sobre como a função cognitiva pode ser melhorada através do uso de alguns tipos de cogumelos. Aproveite a leitura! 

O uso de Juba de leão e a função cognitiva

Utilizado pelos povos orientais há séculos, o cogumelo juba de leão, ou, como é conhecido no mundo científico Hericium erinaceus (HE), é um fungo que é capaz de melhorar a cognição, ansiedade e depressão. 

Estimulando a síntese do NGF, ou Fator de Crescimento do Nervo, o HE é capaz de aumentar a capacidade neural e de favorecer a cognição e a concentração. 

Um estudo publicado em 2009, pelo jornal internacional Phytotherapy Research, com o título Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial, demonstrou que os pacientes que foram tratados com o cogumelo juba de leão, evoluíram positivamente e apresentaram uma melhora nas funções cognitivas, corroborando então para a certeza que o HE responde no organismo humano, sendo eficaz no tratamento contra o comprometimento cognitivo leve. 

O uso de Reishi

Cientificamente conhecido como Ganoderma lucidum, o cogumelo Reishi é um fungo comestível que possui diversas propriedades terapêuticas. Ele atua na prevenção de diversos tipos de câncer, no fortalecimento do sistema imunológico, como antioxidante e além disso, possui outras funcionalidades. 

Um ensaio clínico realizado com 42 indivíduos, trouxe resultados significativos na redução do estresse oxidativo ocasionado no cérebro dos pacientes em decorrência do Alzheimer. 

Outro dano que a doença de Alzheimer pode causar, é a degeneração sináptica. Ela se caracteriza como o desaparecimento da comunicação entre as células neuronais. Para quem não sabe, a sinapse é o processo de comunicação entre os neurônios. É através dela que o nosso sistema nervoso envia estímulos e respostas para os órgãos efetores do nosso corpo. Um estudo feito em 2008, revelou que o extrato de Reishi possui a capacidade de diminuir o enfraquecimento das sinapses entre as células nervosas. Melhorando então o processo neurodegenerativo do mal de Alzheimer. 

Você reparou como o nosso corpo depende e muito do sistema nervoso? Suas funções são muito responsáveis por manter a homeostase, ou equilíbrio, do nosso organismo. O uso de fungos, como os citados acima, pode auxiliar no tratamento de doenças que comprometem esse sistema e além disso, funcionam como terapia alternativa ou complementar. Ficou com vontade de adquirir esses cogumelos? Então, nós da Natureza Sana, podemos te ajudar! Prezando sempre pela sua melhor qualidade de vida, oferecemos a você o melhor da medicina natural, bem como das terapias alternativas, para melhor lhe atender. Para mais informações, acesse o nosso site.